そっか、同じ顔をしていれば無言だって怖くない。 「お知り合い」の方との会話が苦手だった。・エレベーター内で顔見知り程度の同僚と過ごす5フロア分の移動時間。 ・喫煙所で隣の人と過ごす、タバコ一本分の時間。 ・これから同じ講義を受ける人と待ってい…

なんだか最近電車に乗る度に、人が多いなって思う。 新宿駅なんて毎日初詣みたいだもの。「みんなで集まろう！」ってなった時に、 東京は機能的でとっても好き。 だけど、毎日おしくらまんじゅうしてると、 さすがに疲れる。そういう時、ちょっと心が窮屈に…

最近の趣味は 「自分の内面と外見を進化させることです。」なかなか自己紹介で発言しづらいこの趣味なのですが、進捗状況はというと、 ●内面は順調。外見は手つかず● そんな状況でした。しかし、「あなたは、本当はクール美人なのをわかっていないわ♪」と、…

『自分が人にしてほしいと思うことをし、 自分が人にしてほしくないと思うことをしない。』これが達成できている状態なら、 自分が一番気に入っているヤツは自分になるってことじゃないか。 と気づいてしまって、走って帰ってきた。 Facebookの9月23日 18:57…

★「ワタシさがし」のワーク 〜自分のいたわり方が下手な人向け 帰り道、美容パックシートを買って帰りたくなる時がある。 やりたいこと。やらなくちゃいけないことがいっぱいあると、 心だけでどんどん動く。 一般的には「疲れている」という状態かもしれな…

「自分の内なる声を聞こう。」と何かに書いてあったけど、 昨日聞こえた。 なーんだ、お前さんかい。 という実感。 内なる声って、 ―――――――――――――――― ざわざわざわざわ。 『あなたには、こーんな素敵な才能がありますわよ。』 キラーン☆ ごごごごごごごご。 …

話し始めた瞬間、突然雰囲気が変わるんだもの。 嬉しくなっちゃったよ。 母に会ってきた。 定期的な母娘の情報交換会。 娘は今していることがどれだけ進んだか、 今、何を考えているか報告。 母も今していることがどれだけ進んだか、 今、何を考えているか報…

ありがとうがわからなかった。 感謝の気持ちを常に持ちましょう。 周りの人に感謝を。 宇宙に感謝を。 生まれてきたことに感謝を。 といわれて、 感謝っぽいことは考えてみるものの、 心の底からそう思えているかというと、 そうではないような、 もやもやし…

「毎日を夏休みの初日のような気持ちでいるためには どうしたらいいか追求した。」 と、ある方が言っていた。 さっき閃いたんだけれど、 自分は「毎日が文化祭準備期間」でいたいんだと思う。 A:さあ、 お店を出すにはどうすればいいんだろね。 B:わからんね…

「朝目がさめて、歌うことしかあなたの頭に浮かばなかったら、 歌手になるべきよ。」 という台詞が映画・「天使にラブソングを」の中であったけど、 最近その言葉の意味が分かるようになった。 何かに熱中していると、起きた瞬間に、もうその事考えてる。 多…

池田練悟さんの「想像力を味方にする演劇的発見ワークショップ」で習った内容を色々アレンジして毎日遊んでいる。 昨日は試しに、想像力でつくったタバコを吸ってみた。 「・・・！」 やってみたところ本当にタバコを吸っている気持ちになれたので、 おもし…

何もしていないのに眼鏡のレンズが外れた！！！ なになに？o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)o 何か素敵なことが起こる予兆かしら。 そして、頭の中で「東京ディズニーランドでは…」という館内アナウンスのお姉さんの声が突然聞こえた。 これはどういうお告げ？ うーん、最近…

Thomさんの音楽は、還る時の感情を思い出すようで、 とっても気持ちがよい。

3時間にわたる個人レッスン、楽しかった。 最初は「１時間だけ、お時間頂けませんか?」のお願いだったのに、 気づけば、3時間。 雨が降って、止んで、地面が乾いてた。 感謝。 この間、受講した 「思考を現実化するための想像力を鍛えるための演劇的ワークシ…

笑顔は濫用すべき。 最近、無駄ににこにこしている。 減るもんじゃないし。 おつり貰う時、にこにこしていたら、 まいばすけっとのバイトの少女から、 最高のスマイルを返された！ かわいい！ヽ(≧▽≦)ﾉ 癒された！ヽ(≧▽≦)ﾉ ありがとう！！ヽ(≧▽≦)ﾉ♪

この本を好きな人の集まりとか、イベントやっている方いませんか？ 「こうして、思考は現実になる」 おもしろかった。 私は影響されやすいから、すっかり世界との付き合い方が変わった。 ビジネス書とか、諸々好きなので、 これまでも新しい考え方をインスト…

最近面白い遊びをつくりました。 すれ違う人に「いいことがありますように。」 と願ってみるという遊びです。 お金も、楽天スーパーポイントも、 私が持っているのには限りがあるけど、 製造できる気持ちは無尽蔵だから、 通りすがりの知らない民に 惜しみな…

あとはもう寝るだけ。っていう時間にお風呂に入って以下の事を試してみる。 『自分の出来る一番遅いスピードで体を洗う』 あああああああああああああああああああああ。 髪の毛。しゃかしゃかってやりたくなる。 ポンプ。ごふごふ押したくてたまらない。 あ…

今の時代、情報なんてすぐ集まる。wikipediaみて、ふーんでおしまい。 ちょっと器用だったら、まとめるのも簡単。情報までの到着時間も短いし、 物わかりいいから、満足のハードルも低め設定。 「わからないもの」が「言葉で説明されたもの」になれば、もうO…

何かわからないことがあった時、 私は調べる。すると、 いんたーねっとは、文字や画像という形で すぐ答えを教えてくれる。毎日一回はやっている、 とても日常的で、あたりまえのこと。 「なんだったっけ？」 「どうなってるんだろう？」 調べる。 「＊＊＊…

何かしなくちゃ。という心は、自分が世の中に何かを生み出したいという欲望だったのか。「生む」というイベントの前には、必ず「宿す」というイベントが存在する。 きっと今までの人生のどこかの時点で、 何かしなくちゃ病の人には、何かが宿ったんだ。 そし…

量の世界から質の世界に引っ越すには、 質についての理解を深めないといけないな。と思いました。390円手元にあってお腹がすいています。 健康志向になりたいときはコンビニで野菜ジュースとおにぎり、 和食気分のときは気分に合わせてどの牛丼屋を選ぶか、 …

主人公学（入門編）は 自分で自分が主人公の物語を、1,書いて、2,人生の中で行ってしまえば、 3,自分、主人公じゃーん♪という極めて単純な思考回路から生まれました。 早速、物語を書くにあたって、 冒頭、主人公と主人公の取り巻く設定の記述部分、1,いつ 2…

「主人公学」と「量の世界から質の世界への引っ越し」のイメージ図。

主人公学と同時並行で、 量の世界から質の世界への引っ越しを行います。 毎日、たくさんのモノに出会っては さよならも言わずに過ぎ去っていくことをやめます。 立ち止まって、手にして、感じて、考えて、 食べて、吸収します。 全てはあくのそしき計画とお…

部屋のとっちらかり具合と、自分の考えのとっちらかりは比例している。 あれもしたい。これもしなくちゃ。と思っていると、 忙しい病にかかって、部屋はどんどん荒廃していく。 適度に片付ける時間も取れて、 心に余裕もあって、 物事を整理してこなしていけ…

カスタマイズ世界。 彼は自分の今生きている生活範囲の中で出会う人と、話が噛み合いませんでした。 彼はネットの世界を知り、遠くの人と知り合う術を手に入れます。 そこにあるのはカスタマイズ世界。 彼はネットの世界を探検して、 自分の元々持っている思…

人に会いに行くということに対して、 みえない大きな壁がある。 この壁は何だ。 どう壊せばいい。 用事（タスク）がないのに、人に会いにいくということを、 今までしてこなかったからだ。 でも、人の話を聞くために、 人に会いにいかないと行けない気がして…

長調（メジャー）から短調（マイナー）になる瞬間、 音楽は不安な気持ちを連れてきて、 心を曇らせるけれど、 突然の原因不明の怖さを受け止めきれずに、 心がかたかた鳴っているうちに、 和声は解決して、 いつのまにか、 晴れた空みたいにお行儀の良い長調…

やるべきことはわかってきた。 あとは怠惰で雑な私が、 どれだけの人に支えてもらえるかにかかってる。どうか信念を持ち続けられますように。